Раздельное питание – это идеальный компромисс для тех, кто хочет привести свой вес в порядок, но не желает себе в …
Как избавиться от пищевой зависимости и перестать много есть?
Изобилие еды и создающиеся стрессовые ситуации подталкивают человека к «заеданию» проблемы. Как перестать много есть, если испытываешь от трапезы огромное …
8 способов перестать зависеть от сладостей
Наверно каждый человек любит полакомиться чем-то сладеньким. Многим непросто не съесть очередной торт или конфету. Для человека с лишним весом …
Правильное питание для похудения для женщин и мужчин
Отменное здоровье — это основное богатство для людей всех возрастов. Правильное питание играет в этом не последнюю роль. Но в …
Как правильно питаться девушке, чтобы похудеть?
Жесткая диета и голодание давно ушли в прошлое, на смену им приходит рацион здорового питания. Правильное питание для похудения, меню …
7 полезных и вкусных рецептов для похудения
Без еды человек может прожить около трех месяцев, но все зависит от состояния организма. Без употребления некоторые продуктов люди живут …
Как похудеть с помощью имбиря?
Имбирь: польза продукта и противопоказания Имбирь — это многолетнее растение, имеющую ценную для здоровья человека корневую систему. Корень имбиря используется …
Как питаться правильно, чтобы похудеть?
Правила сбалансированного питания стремятся соблюдать люди, мечтающие об идеальных пропорциях тела, а также те, кто стремится вести ЗОЖ. Здоровое питание …
Калорийность продуктов и готовых блюд
Необходимо начать худеть к лету или к выпускному балу? Оказывается, диетическая еда бывает вкусной и полезной, нужно только рассчитать калории. …
Сколько калорий нужно в день чтобы похудеть?
Безусловно, каждый человек хочет выглядеть привлекательно и стремится к самосовершенствованию. А что, как не лишние килограммы являются препятствием на пути …
